家庭咨询，到底怎么开始？
“心理有病”，确切地来说是个体“在某个阶段遇到了一些困难”。
我们通常不会把青少年发展中遇到的问题叫做“病”，确诊的除外。
01
『
』
青少年时期，身心都飞速发展，遇到困难和冲突都不奇怪。甚至很多孩子会和家长之间冲突不断，相处的很困难。
此时此刻，困难也是警示。
这提醒我们家长要重视出现的问题，调整和孩子的关系，对以往的方式做出改变，问题的出现是危机也是契机。
那么到底谁该来做咨询呢？
02
『
』
第一种：家长觉得孩子有问题
家长认为孩子应该做心理咨询，但是孩子不愿意去见咨询师。
第二种：孩子觉得自己出问题了
孩子觉得自己出问题了要求做心理咨询，但是家长觉得孩子小题大做。
第三种：家长和孩子都觉得有问题
家长和孩子都觉得家庭出现问题了，但是孩子不怎么情愿去见咨询师。家长急于找咨询师解决孩子的问题，孩子也来，但是不积极不坚持，家长很着急也很无奈。
03
『
』
第一种：家长觉得有问题，就家长先来咨询，说明目前的困难和想达成的目标。
第二种：孩子觉得有问题，要尊重孩子的意见，帮助孩子寻找合适的咨询师并预约咨询。
也就是说，谁觉得有问题，谁就要开始见咨询师。
举个例子：
如果你认为孩子的手机放不下、成绩上不去是个问题，你就要见咨询师。
如果你对孩子说：“你天天不好好学习，抱着手机不放，一说你还爆炸，你要看心理咨询师！”
估计你孩子又爆炸了：“你才要去看呢！”
是不是有这样的情况?
所以谁觉得遇到困难了，谁先开始见咨询师。咨询师会根据你的具体情况和你商量下一步的咨询计划。
心理咨询是一种合作关系，是需要当事人同意的。
如果用孩子不能接受的手段把TA逼到咨询室，那也是没有什么作用的。只能让你们的关系越来越不好，问题越来越复杂。
如果在咨询前，能够和孩子谈谈，听听TA的意见。
不论孩子同不同意，也是关系改善有效的一步，而这些也正是生活场景的一个重现，你不能够平等的尊重孩子的意愿，这也许是问题中的一个关键点，即使TA来一下不来了，也能看出TA对咨询还是有期待的。
家长们一定要注意：
不要觉得孩子不来，我们来有什么意义？
那意义可是很大的，你们有没有意愿改善一点，孩子也在观察呢！
很多家长说：“让孩子来，孩子又不肯来。但一到时间就会催着我和他爸爸，快点去，你们今天要去做咨询。”
看到了吗？
其实咨询这件事从预约咨询之前就已经开始了。
小建议
有关儿童和青少年的问题，要去约以家庭治疗取向为主的心理咨询师，也就是家庭咨询师。
家庭治疗是一个流派，不是说把一家人都邀请进咨询室的咨询师就是家庭咨询师。它有一套专业的理论和技术，即使咨询室里只有一个人，咨询师也会把这个人的问题放在家庭中去处理，这才是对路的。
儿童青少年的情绪和行为问题，通过家庭咨询干预才最有效。
【扫码预约家庭咨询】
-
家庭咨询，到底怎么开始？
넶0 2025-02-25 -
-
-
都在等孩子好起来，可谁来支撑正在破碎的你
当孩子的世界在下雨，整个家庭都需要学会撑伞。这不是妥协，是进步；不是否定过去的付出，是给爱装上导航仪。那个在咨询室哭作一团的下午，可能正是乌云裂开第一道光隙的清晨。
넶0 2025-02-25
